秋分节气气候特点 2024年的秋分农历是哪一天

2024-12-08 10:25:35 

每个节气都有着不同的特点和气候,那么秋分节气气候特点是什么呢 秋分节气是秋季里的第四个节气,此节气的气候特点有气温下降、昼夜温差加大、降雨量较少以及气候宜人等等特点,接下来小编就为各位小伙伴带来2024年的秋分农历是哪一天的介绍,不要错过了。

秋分节气气候特点

一、气温下降

我国长江流域及其以北的广大地区,在秋分时节均先后进入了秋季,日平均气温都降到了22℃以下。

秋分后太阳光直射位置南移,北半球昼短夜长,昼夜温差加大,气温逐日下降。

二、气候宜人

北方冷气团开始具有一定的势力,大部分地区雨季刚刚结束,凉风习习,碧空万里,风和日丽,秋高气爽,丹桂飘香,蟹肥菊黄,正是美好宜人的时节。

三、昼夜温差加大

白天和夜晚的温差明显增大。白天虽然阳光仍然较为明媚,但气温相对较低,一般在20摄氏度左右。而到了晚上,气温会急剧下降,常常出现寒意,此时人们会感到凉爽。

四、降雨量较少

秋分时节降雨量较少,相对干燥。尽管如此,秋分之后的一段时间,仍有可能出现一些阵雨或小雨,但总体来说,秋分时节的降雨量不会很多。

节气养生

秋分时节,早晚温差大,应根据天气变化和个人的体质情况,及时增减衣物,预防风寒。可以冷水洗脸防感冒,也不必过早多穿衣,适当秋冻。秋季养生重在收,适宜早睡早起,起居有常。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。这一时节天气晴朗舒畅,风力大小适宜,特别适合大人陪孩子一起放风筝,不仅锻炼身心,还能够起到亲子互动的作用。

传统中医主张春夏养阳,秋冬养阴。秋分时节,饮食上要特别注意预防秋燥。这一时间,螃蟹开始黄肥肉满。螃蟹性寒,脾胃虚寒者不宜多食,吃时可蘸姜末醋汁,以祛寒气,谨防因贪食螃蟹而患急性肠胃炎、急性胰腺炎等疾病。另外,螃蟹不宜与茶水和柿子同食,茶水和柿子里的鞣酸和螃蟹的蛋白质相遇后,会凝固成不易消化的块状物,使人出现腹痛、呕吐等症状,也就是常说的胃柿团症。

2024年的秋分农历是哪一天

2024年秋分时间:农历 二零二四【龙年】八月二十;2024年9月22日 20:43:27,

节气概说

秋分,农历二十四节气中的第16个节气,太阳在这一天到达黄经180,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,全球无极昼极夜现象。秋分与春分一样,都是古人最早确立的节气,按照《春秋繁露阴阳出入上下篇》所记:秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。《月令七十二候集解》记载:八月中分者平也,此当九十日之半,故谓之分。这是秋季九十天的中分点,秋分之后,北极附近极夜范围渐大,南极附近极昼范围渐大。今年的秋分时间为2024年9月22日(农历甲辰年八月二十)。

古代将秋分分为三候:一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸。古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,便不再打雷;由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并用细土将洞口封起以防寒气侵入;降雨开始减少,天气干燥,一些沼泽及水洼处于干涸之中。

秋分时节,大部分地区已经进入秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生降水,气温也随之下降,正是人们常说的一场秋雨一场寒。长江流域及以北的广大地区,此时的日平均气温都降到了22℃以下,是真正气候意义上的秋天。大部分地区雨季已结束,风和日丽天高云淡丹桂飘香蟹肥菊黄等词语,都是对此时物候的美好描述。

秋分有哪些民俗活动

秋祭月:秋分曾是传统的祭月节,这一习俗最早可以追溯到周朝时期,帝王有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。

吃秋菜:这里的秋菜指的是一种野苋菜,当地人称之为秋碧蒿。人们会将采回的秋菜与鱼片一起熬汤,称为秋汤,寓意着平安健康。

粘雀子嘴:秋分当天,人们会吃汤圆。同时,还会将不用包心的汤圆煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,以免雀子来破坏庄稼。

竖蛋:在秋分这一天,民间还流行竖蛋游戏。人们认为在春分和秋分这两天,由于地球地轴与公转轨道平面处于一种力的相对比较平衡的状态,鸡蛋比较容易竖立起来。

送秋牛:秋分时节,民间会有挨家挨户送秋牛图的活动。秋牛图是在二开的红纸或黄纸上印有全年农历节气和农夫耕田图样,预示丰收。送图者通常是民间善言唱者,他们主要说些秋耕和吉祥不违农时的话,俗称说秋。

秋分的禁忌

1、忌运动过量

秋分时节,气温逐渐下降,人体阳气开始收敛。此时应避免剧烈运动和过度劳累,以免耗损阳气、伤及身体。建议选择轻松平缓、活动量不大的运动方式,如登山、步行、打太极拳等,以达到锻炼身体、增强体质的目的。

2、忌饮食寒凉

秋分后,气候逐渐干燥且寒凉加重。此时应注意饮食温和,避免过多摄入冰镇、生冷食物。寒凉食物容易损伤脾胃阳气,导致消化不良、腹痛腹泻等症状。建议多食用一些温润滋补的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等,以润肺生津、养阴清燥。

3、忌情绪悲伤

秋季是万物凋零的季节,容易引发人们的悲伤情绪。然而,不良情绪对身心健康的影响是巨大的,特别是对肺的伤害尤为严重。因此,在秋分时节应保持心志安闲、心情舒畅、笑口常开。可以多听听佛乐、念念经书或进行其他有益身心的活动,以陶冶情操、抑制悲情。

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