大暑几点天亮 2023年大暑时间几点几分几秒
进入大暑后,意味着我们已经迎来一年里最为炎热的时候,想要让自己在大暑期间保持健康,那么就需要对大暑开始的时间进行了解,方可做好相应的防护准备,以免中暑,从而对自己的身体产生危害。那么,2023年大暑的具体时间是什么时候呢?
2023年大暑时间及天亮时间
今年大暑的具体时间是2023年7月23日 09:50:15,在此期间,太阳升起的时间早,通常都是早上四五点左右太阳就出来了。古人将大暑分为三候:一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。大暑,按习俗家家户户都要吃荔枝,叫做“过大暑”。按照习俗,大暑到了,先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑节时刻一到取出它,仔细品尝,于是,有人说大暑吃荔枝,其营养价值和吃人参一样高。大暑有着不一样的讲究,在此期间要多注意避暑。
大暑节气有什么特点
这一节气最大的特征在于闷热,且洪涝灾害频繁出现,原因在于大暑是我国一年之中受太阳照射时间最长、地表温度最高的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。此时也正逢雨热同季,雨量比其他月份明显增多,我国多地高温潮湿多雨。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物成长。
大暑如何防暑
到了这一节气,应当多多饮水,若是担心自己忙碌时会忘记饮水,不妨定时,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激。因为夏天昼长夜短,所以人们的.活动时间变长了,体能的消耗会增大,应该适当的多吃些鸡鸭鱼肉蛋等营养食物,用以满足人体所需的新陈代谢。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高,都能够起到补充水分的作用。
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