在你的家乡入伏有什么习俗 入伏当天吃什么最好

在三伏天到来的时候，各地都有不同的风俗，而且因为每一个家乡的地域差异，人们对三伏天的重视程度也不同。三伏天到来的时候分为三个不同的阶段，初伏，中伏和末伏。在初伏到来的时候，人们一般会吃什么食物呢？这也会和当地的文化有关系。

在你的家乡入伏有什么习俗

在一些地方，三伏天的第一天，也就是初伏的时候，群众排长队贴伏贴。三伏贴是民俗的一种老风俗习惯，听说，三伏天是一年中气血最盛的日子，运用这一机会医治一些寒病症，能调节身体的阴阳调和，防止旧疾复发或缓解其病症。但并不是说伏贴能够药到病除，也不是任何人都适合贴伏贴，阴虚内热、皮肤疾病、肿瘤、急性咽炎、强过敏性体质等病人就不适合选用中药材贴敷疗法开展医治。所以一定要注意自己的身体，适不适合去贴三伏贴。

入伏当天吃什么最好

伏日宜吃面，这句话，在北方耳熟能详。有一句俗话叫做头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的汤饼就是热汤面。所以入伏的时候，多数地区都会吃面。

头伏吃饺子

入伏的第一天，一般人们也会吃饺子。因为饺子开胃解馋，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。头伏吃饺子还有一定的科学依据。专家认为，伏天不能热补或温补，最好平补，饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等，营养丰富、容易消化。所以入伏第一天吃饺子，也是北方各地的风俗文化。

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